לוגו האתר לוגו האתר



ספר המתכונים של חנהפ



ארוחה בתבנית - עוף עם אורז ותפו"א 

קטגוריה ראשית:
מנה עיקרית

קטגוריה משנית:
עוף

רכיבים: 
חלקי עוף

שמן
מלח
אבקת שום
פפריקה מתוקה
פלפל שחור

2 בצלים פרוסים
1 פלפל אדום
2 גזרים מגוררים גס
1/2 1 כוסות אורז שטוף
2 כפות אבקת מרק פטריות
1 כף מלח

פרוסות תפו"א
שום
פפריקה מעושנת
מלח
פלפל שחור

4 כוסות מים
 

ארוחה בתבנית - עוף עם אורז ותפו

הדפסה  הורד קובץ MAT  הגדל תמונה
אופן הכנה: 
ערב לפני תיבלתי ירכיים ושוקיים במשחת תיבול שהכילה: שמן במלח, אבקת שום, פפריקה מתוקה ופלפל שחור.

למחרת, תבנית הרוסטר החדשה איפשרה לי להכין את הכל בתבנית אחת.

בתחילה חיממתי שמן בתבנית על גבי הכיריים.

טיגנתי 2 בצלים פרוסים.

הוספתי קוביות פלפל מפלפל אדום אחד.

טיגנתי עוד כמה דקות.
הוספתי 2 גזרים מגוררים גס.

והסרתי מהאש.

הוספתי 1/2 1 כוסות אורז שטוף, 2 כפות אבקת מרק פטריות, כף מלח, פרוסות תפו"א (מתובלות בשום, פפריקה מעושנת, מלח, פלפל שחור).

פזרתי מעל את חלקי העוף המתובלים.

שפכתי 4 כוסות מים.

כיסיתי בנייר אלומיניום ולתנור לשעתיים.

וזה מה שיוצא מהתנור.
 
מקור: חנהפ  | כשר: כן  | משך הכנה:   | תאריך: 11/2/2012

קישורים רלוונטים
עוף ברוטב חרדל ודבש
עוף ברוטב חרדל ודבש
עוף בתנור עם בטטות ושזיפים מיובשים
עוף בתנור עם בטטות ושזיפים מיובשים
עוף בתנור עם ירקות שורש
עוף בתנור עם ירקות שורש
עוף ובצלים עם סילאן וג’ינג’ר
עוף ובצלים עם סילאן וג’ינג’ר

אודות  נקודה הוספה למועדפים  נקודה הפוך לעמוד הבית  נקודה חשוב לנו לדעת  נקודה צור קשר  נקודה תנאי שימוש  

© כל הזכויות שמורות.